10月21日讯 皇马近日在官方社媒发布了一张贝林厄姆的考查照，赶快走红，点赞数高达78万次。

像片中，贝林厄姆像是飞了起来，皇马还教养球迷不要在家尝试访佛活动和考查。TA则采访了皇马一些里面东谈主士，从而揭秘了皇马的专有考查神色。

贝林厄姆的鞋底缠着紫色弹力带，手里拿着一个重约31磅（14公斤）的壶铃，双颊紧饱读，双腿伸开，筋骨舒展，腾空而起，悬浮半空。

骨子上，这么的考查并非只针对贝林厄姆一东谈主，而是皇骑兵内考查的一项老例法子。弹力带匡助球员在越过期更有爆发力，更好地增强球员的肌肉力量，行家称这种动行动“相扑深蹲”。

分辩于传统的深蹲，“相扑深蹲”不错加庞大腿内收肌的延迟和臆造，弹力带提供阻力，壶铃的分量则增多了考查强度。

这种考查秩序是阿隆索5月上任皇马后引进的，外界看到这么的考查可能会感到很奇怪，但在皇马看来，这种考查其实很平日。

像贝林厄姆这么的球员恰是通过这种爆发性的深蹲，大腿内收肌力量取得显耀性增强，速率和力量齐有较着提高。

皇马还在考查基地引进了两台机器，其中一台价值卓绝5万欧元，用于进行肌肉臆造考查，并用于测试球员的考查数据。

皇马还引进了热成像时刻，从而不错字据球员的体魄部位的体温，分析肌肉力量等信息。